SNSウェルビーイング

トップページ

SNSとの健全な距離感を保ち、情報過多による疲労を防ぐためのヒントを提供する情報サイト

記事一覧

• SNSと賢く向き合う：目的意識を持って情報を選択する習慣の作り方
• 無意識のストレスを減らすSNS通知設定：穏やかな集中を保つヒント
• 情報過多から心を守る：SNSとの適切な距離を保つためのリフレッシュ術
• SNSタイムラインに流されない情報整理術：本当に必要な情報を見つけるヒント